Kasutada koormuse ajal. Tennisisti või golfimängija küünarnukii probleemide korral. Toes olev polster tuleb asetada lihase kõrgeimasse punkti, umbes 5 cmallpool küünarliigese painutuspinda. Tennisisti küünarnuki korral tuleb polsterdatud osa paigutada käsivarre ülaosale. Golfimängija küünarnuki korral tuleb polster paigutada alaküljele. Avage takjarihm. Paigutage polster oma kohale ja kinnitage rihm kindlalt, kuid mitte väga tihedalt. Reguleerige survet mugavuse järgi. Küünarnuki vigastused on tavaliselt tingitud liigsest sirutamisest või valest asendist. Kasuks võib tulla selle toote kasutamine koos randmetoega. See alandab kõõluste koormust ja vähendab valu veelgi.
