Üle 40- aastase professionaalse kasutamise toel usaldavad arstid, professionaalsed sportlased ja igapäevased fitnessihuvilised TheraBandi abistama paindlikkuse, vigastustest taastumise ja kogu keha treeningul. See on ideaalne kasutamiseks arenenumate taastusravi- ja taastusmeetodite korral. Kõrge vastupidavusega treeningkummid on loodud turvaliselt vastupanu suurendama ilma suurte raskusteta, muutes selle suurepäraseks alternatiiviks kallitele jõusaaliseadmetele, rahuldades samalajal kõik teie treeningvajadused! 

Konkreetse treeningkummi vastujõu tugevus on 16kg.

Harjutamine treeningkummiga on väga lihtne, ent tõhus moodus kõikide tähtsamate lihasrühmade tugevdamiseks, samuti hea abivahend painduvuse arendamiseks. On tehtud kindlaks, et lisaks kehalisele mõjule on sellisel treeningul ka tugev positiivne mõju psüühilisele seisundile.

 Kui Sa soovid muutuda saledamaks, tugevamaks ja tervemaks ning sul on igal päeval vaba aega vaid 10-15 minutit, on just treening treeningkummiga see, mida sa vajad.

 Harjutused treeningkummiga on efektiivsed

- kodus ja töö juures
- noorte ja täiskasvanute spordis
- kooli kehalises kasvatuses
- aeroobika ja atleetvõimlemises
- taastusravis

 Treeningkummiga treeningu eelised teiste treeningvahendite ees:

- võid arendadada kõiki lihasrühmi, näiteks tõstekangi ja jõumasina võimalused on piiratumad
- harjutused on sobivad igale vanusele
- harjutamine on lihtne, odav ja mugav
- harjutamine vajab vähe ruumi, sa võid treeningkummi kõikjale kaasa võtta
- ei kahjusta selga
- võimalik teha nii venitusharjutusi kui jõuharjutusi.

 ENNE HARJUTAMIST PEA NÕU ARSTIGA, KUI...

- sul on kõrge vererõhk või muu südamehaigus,
- liigesed valutavad või oled vigastatud,
- oled ülekaalus,
- ei ole kaua tegelenud spordiga,
- tarvitad regulaarselt ravimeid.